2024 Avtor: Brian Parson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:09
Verjetno boste presenečeni, toda kombinacija kumare in ananas velja za najboljšo pijačo za vaše telo. To je enostavna in enostavna kombinacija dveh izdelkov, ki se izkaže za pravo vitaminsko bombo. Čisti pred toksini, spodbuja izgorevanje kalorij in vas energizira.
Kumara ima visok odstotek vode in koristnih hranil, koncentriranih predvsem v lupini. Po mnenju strokovnjakov živila z nizko gostoto in visoko vsebnostjo vode prispevajo k ravnovesju in občutku lahkotnosti v telesu.
Glavni izziv za dieto in omejitve je občutek lakote. Kumare imajo tu tudi vodilno vlogo, saj lahko dolgo nasitijo telo. Če si želite zamisliti, 6-8 rezin kumare vsebuje približno 5 kalorij. Zato je odličen dodatek za zajtrk ali sredstvo za potešitev lakote čez dan.
Ananas vsebuje vitamin A, kalij in encim, imenovan papain, ki spodbuja dobro prebavo. Poleg tega je sadje bogato z vitaminom C, zaradi česar je močan antioksidant.
Kot je znano, antioksidanti aktivno sodelujejo v boju proti prostim radikalom in upočasnjujejo staranje. Ura ananasovega soka vsebuje približno 132 kalorij, zato ne pretiravajte. Pomembno je, vendar zmerno.
Z razstrupljanjem telesa lahko bistveno izboljšamo delovanje celotnega telesa in preprečimo številne zdravstvene težave. Čiščenje črevesja je odlično zavarovanje.
Odvečni odpadki in kopičenje toksinov lahko povzročijo različne škode in težave, ki bi se jih zagotovo vsi radi izognili. Ko se znebimo vsega nepotrebnega, je v celotnem telesu občutek lahkotnosti, ravnotežja, energije.
Tu je recept za pripravo čarobna pijača s kumaro in ananasom:
Potrebni izdelki: 1 stebelna zelena, 1 srednja kumara, 1 šopek sesekljanega peteršilja, 3 rezine svežega ananasa
Način priprave: Operite zelenjavo, olupite ananas, vse premešajte in dajte v mešalnik. Ko se sestavine dobro premešajo, jih lahko zaužijete. Ne dodajajte sladil ali drugih izdelkov.
Dobro je piti pijača za hujšanje največ 15 minut po pripravi, da ne bi izgubili svojih uporabnih lastnosti. Pijte zjutraj na tešče.
Če pijačo kombinirate z aktivnostjo, treningom ali športom, boste rezultat videli čez teden dni.
Priporočena:
Drobljenje Topi Odvečne Kilograme
Če želite shujšati, ne da bi se podvrgli bolečim dietam in naporni vadbi, je naslednji članek samo za vas. Neodvisna raziskava uporabnikov spletnega mesta, specializiranega za zunajzakonske zveze, je pokazala, da ljudje, ki varajo zakonca, shujšajo.
Okusna Prehrana Z Ananasom Kilograme Hitro Stopi
Ananas je sočno, okusno in neverjetno dišeče sadje. Ima nenadomestljive kulinarične lastnosti in skriva tudi pravo naravno lekarno. Surovi ananas vsebuje vitamin A, vitamin B4, vitamin C, kalij, železo, kalcij, magnezij, fosfor. Ena izmed dragocenih sestavin eksotičnega sadja je bromelain.
Hitro Polepšajo Maske S Kumaricami
Kumare vam lahko pomagajo, da si povrnete svežino obraza in se počutite lepše in bolj mlade. Kumara je primerna za vse tipe kože. Neguje kožo obraza, jo naredi žametno mehko, obnovi jo, gladi gube, krči pore, razbarva pigmentne pege in pege.
3-urna Dieta Učinkovito Topi Kilograme
3-urna dieta je zelo enostavna, saj ni pomembno, kaj jeste, pomembno je le, da jeste v intervalih po 3 ure. Ta dieta se uporablja 28 dni in izgubi od 4 do 5 kilogramov. Po mnenju nutricionistov bo triurna dieta poleg tega, da vam bo pomagala pri hujšanju, razvila zdravo prehrano za vaše telo.
Pijača, Ki Najhitreje Topi Kilograme
Pomlad je sezona, ki v ospredje postavi potrebo po negi po prilagoditvi postave, tako da lahko poletje spoznamo v želeni obliki. Vadbe in diete so tisto, na kar trenutno pomislijo vsi, vendar zahtevajo veliko časa in truda. Vendar obstaja pot hitreje in za učinkovito topljenje odvečne maščobe samo z enim enostaven za pripravo pijače .