Čarobna Pijača S Kumaricami In Ananasom Topi Kilograme

Video: Čarobna Pijača S Kumaricami In Ananasom Topi Kilograme

Video: Čarobna Pijača S Kumaricami In Ananasom Topi Kilograme
Video: И ВКУСНО, и КРАСИВО! | Пирог-перевертыш с ананасами | Pineapple Upside-Down Cake | 2024, Marec
Čarobna Pijača S Kumaricami In Ananasom Topi Kilograme
Čarobna Pijača S Kumaricami In Ananasom Topi Kilograme
Anonim

Verjetno boste presenečeni, toda kombinacija kumare in ananas velja za najboljšo pijačo za vaše telo. To je enostavna in enostavna kombinacija dveh izdelkov, ki se izkaže za pravo vitaminsko bombo. Čisti pred toksini, spodbuja izgorevanje kalorij in vas energizira.

Kumara ima visok odstotek vode in koristnih hranil, koncentriranih predvsem v lupini. Po mnenju strokovnjakov živila z nizko gostoto in visoko vsebnostjo vode prispevajo k ravnovesju in občutku lahkotnosti v telesu.

Glavni izziv za dieto in omejitve je občutek lakote. Kumare imajo tu tudi vodilno vlogo, saj lahko dolgo nasitijo telo. Če si želite zamisliti, 6-8 rezin kumare vsebuje približno 5 kalorij. Zato je odličen dodatek za zajtrk ali sredstvo za potešitev lakote čez dan.

Ananas vsebuje vitamin A, kalij in encim, imenovan papain, ki spodbuja dobro prebavo. Poleg tega je sadje bogato z vitaminom C, zaradi česar je močan antioksidant.

Kot je znano, antioksidanti aktivno sodelujejo v boju proti prostim radikalom in upočasnjujejo staranje. Ura ananasovega soka vsebuje približno 132 kalorij, zato ne pretiravajte. Pomembno je, vendar zmerno.

Z razstrupljanjem telesa lahko bistveno izboljšamo delovanje celotnega telesa in preprečimo številne zdravstvene težave. Čiščenje črevesja je odlično zavarovanje.

Odvečni odpadki in kopičenje toksinov lahko povzročijo različne škode in težave, ki bi se jih zagotovo vsi radi izognili. Ko se znebimo vsega nepotrebnega, je v celotnem telesu občutek lahkotnosti, ravnotežja, energije.

Ananas
Ananas

Tu je recept za pripravo čarobna pijača s kumaro in ananasom:

Potrebni izdelki: 1 stebelna zelena, 1 srednja kumara, 1 šopek sesekljanega peteršilja, 3 rezine svežega ananasa

Način priprave: Operite zelenjavo, olupite ananas, vse premešajte in dajte v mešalnik. Ko se sestavine dobro premešajo, jih lahko zaužijete. Ne dodajajte sladil ali drugih izdelkov.

Dobro je piti pijača za hujšanje največ 15 minut po pripravi, da ne bi izgubili svojih uporabnih lastnosti. Pijte zjutraj na tešče.

Če pijačo kombinirate z aktivnostjo, treningom ali športom, boste rezultat videli čez teden dni.

Priporočena: