2024 Avtor: Brian Parson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:09
Dandanes je ena najbolj obravnavanih tem izguba teže in predvsem, kako oblikovati sproščen trebuh v izklesanih trebušnih mišicah.
Obstaja veliko različnih metod, od diet in vaj do pasovi za hujšanje iz televizijske prodaje. Poglejmo si danes pregledi pasov za hujšanje.
Ali nam lahko resnično pomagajo ali denar vržemo stran? Začnimo s termalnimi in savnastimi pasovi.
Njihovi proizvajalci trdijo, da bomo s tem načinom močnega ogrevanja maščobo hitro stopili. Resnica je žal povsem drugačna. Para in visoke temperature koži preprečujejo dihanje, izguba telesnih tekočin pa lahko privede do nevarne dehidracije, kar pa je nevarno za naše zdravje.
Da ne omenjam, da lahko njihova uporaba v poletni vročini povzroči toplotni udar. Drugi priljubljeni izdelek so vibrirajoči jermeni, ki obljubljajo še večji učinek. Resnica tukaj je, da lahko ti tako imenovani učinkoviti tresljaji povzročijo resne zdravstvene težave.
Poglobljena študija, opravljena v ZDA, dokazuje, da lahko ti pasovi vodijo v akutno ledvično krizo. Seveda obstaja nekaj pozitivnega učinka, ki pa je minimalen.
A pustimo raziskavo za nekaj časa in pustim, da povem rezultat svojih osebnih izkušenj. Kupil sem pas dva v enem, vibrirajoč in z učinkom savne.
Uporabljal sem ga štiri mesece in žal se ni izšlo, kot sem pričakoval. Mogoče le rahlo zategovanje trebuha in to je to. Dobro premislite o tem, preden si daste denar za takšen nakup, ki bo sčasoma odveč in sčasoma nabere prah v omari.
Naj se sliši še tako klišejsko, najboljša možnost za zategovanje trebuha in topljenje odvečne maščobe ostaja nizkokalorična dieta in ustrezne vaje za hujšanje.
Če pa se še vedno odločiš, da boš kupite pas za hujšanje, Svetujem vam, da se posvetujete s fitnes inštruktorjem ali osebo, ki že ima izkušnje.
Priporočena:
Smiselne Stvari, Za Katere Boste Porabili Svoj Denar
Novinar Mark Chernoff svetuje nekaj nasvetov, kako pametno porabiti svoj denar, oziroma kako ga smiselno porabiti. Običajno, ko govorimo o denarju, besede, ki jih slišimo, varčujejo, varčujejo in vlagajo. Novinar pa meni, da porabe denarja ne bi smeli demonizirati, in je prepričan, da lahko vsakdo praktično porabi svoje finance:
Ali Hujšanje Osrečuje Ljudi?
Boj proti prekomerni teži je v polnem razmahu, zlasti v razvitejših državah. Vsak dan milijoni ljudi telovadijo in se prehranjujejo, da bi izgledali bolje. Pa jih bo to bolj osrečilo? Dobro je znano, da odvečna teža negativno vpliva na zdravje ljudi.
Kardio Ali Uteži. Kaj Je Boljše Za Hujšanje?
Mnogi ljudje, ki se odločijo za obliko, se soočajo s težkim vprašanjem kardio vadbe za hujšanje ali ja dvigovanje uteži . To sta dve najbolj priljubljeni vrsti vadb za hujšanje, vendar se je težko odločiti, katera je prava pot za vas. Kardio vadbe za hujšanje porabite več kalorij na sejo.
Tanki Pasovi So Spet V Modi
Če želite biti v koraku z aktualnimi modnimi trendi, iz garderobe izkopljete že pozabljene tanke pasove. Dali vam bodo prefinjen in zračen videz, hkrati boste upoštevali dragocene nasvete vrhunskih oblikovalcev, ki so trdno prepričani, da se tanek pas elegantno vrača na modno brv.
Antioksidativne Tablete So Denar V Vetru
Proizvodnja antioksidantov je milijardna industrija. Danes milijoni ljudi zaradi izjemne medijske podpore in slike, ki se ustvari na tovrstnih izdelkih, pogoltnejo antioksidativne tablete, kot so sladkarije. Priznani raziskovalec Ross Pomeroy avtoritativni znanstveni reviji Real Clear Science pravi, da so raziskave, opravljene sredi devetdesetih let, pokazale, da ljudje, ki uživajo sadje in zelenjavo, bogato z antioksidanti, manj verjetno zbolijo.