Kokosova Voda - Eliksir Za Mlado Kožo

Kazalo:

Video: Kokosova Voda - Eliksir Za Mlado Kožo

Video: Kokosova Voda - Eliksir Za Mlado Kožo
Video: Кокосовая вода - Польза и Вред. Полезные свойства кокосовой воды. Чем полезна? 2024, Marec
Kokosova Voda - Eliksir Za Mlado Kožo
Kokosova Voda - Eliksir Za Mlado Kožo
Anonim

Kokosova voda ni le najboljše sredstvo za naravno potešitev žeje poleti, ampak ima tudi koristi za kožo. Poleg tega, da je bolj zdrava alternativa pakiranim sadnim sokom in gaziranim pijačam, kokosova voda ima kožne prednosti.

Zagotavlja potrebno hidracijo

Polna ogljikovih hidratov, ki jih telo zlahka absorbira, in elektrolitov, kot sta natrij in kalij, pomaga kokosova voda da telo ostane hidrirano. Dobro hidrirano telo je nagrajeno z žarečo kožo.

Redna hidracija zmanjša podočnjake pod očmi in vrečke, ki so pogosto posledica nezadostnega vnosa tekočine. Seveda je pomanjkanje spanja in stajanje pred računalnikom še en vzrok težave.

Za pomlajevanje kože

Kokosova voda je bogata s citokinini, ki so dobro znani po svojih lastnostih proti staranju. Ker kokosova voda kožo tudi hidrira od znotraj navzven, deluje na dva načina, da upočasni staranje, tako znotraj kot zunaj. Koža je videti bolj sveža in počutite se bolj živahne.

Kokosova voda za obraz
Kokosova voda za obraz

Za čiščenje kože

Kokosova voda s svojimi čistilnimi in razkuževalnimi lastnostmi kože čisti akne in madeže. Poleg vlažilnih lastnosti kokosove vode pomaga pri čudovitem videzu kože.

Vir vitamina C

Kokosova voda vsebuje vitamin C, ki pomaga proizvajati kolagen. Kolagen daje koži elastičnost in pomaga tudi pri krepitvi tkiv. Vitamin C nadalje spodbuja obnovo celic, kar prispeva za mlajšo kožo.

Kokosova voda je odlična pijača, še posebej po treningu. To je zato, ker lahko povrne hidracijo in elektrolite, izgubljene med vadbo. Ti elektroliti vzdržujejo pravilno ravnovesje tekočin v telesu in igrajo druge pomembne vloge.

Prednosti kokosove vode
Prednosti kokosove vode

Vzdrževanje hidracije čez dan pomaga preprečevati nastanek ledvičnih kamnov. Študije kažejo, da je pitje kokosove vode boljše od pitja navadne vode, ker preprečuje odlaganje kristalov kalcija in oksalata v sečnem traktu.

Kokosova voda je polna antioksidantov, za katere je znano, da zmanjšujejo aktivnost prostih radikalov. Študije so pokazale, da kokosova voda spreminja proste radikale, da zmanjša škodo, ki jo lahko povzroči.

Preberite več o skrivnosti mlade kože in kako narediti kokosovo vodo.

Priporočena: