2024 Avtor: Brian Parson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:09
Masaža z vročimi kamni je zelo priljubljen postopek, ki je na voljo v najdražjih kozmetičnih salonih. Če pa nimate dovolj denarja ali prostega časa, lahko to storite doma.
Potrebovali boste velik ploščat kamen v velikosti dlani. Takšen kamen je najlažje najti na plaži poleti, lahko pa ga najdete tudi na travniku.
Druga možnost je, da jo kupite v specializirani trgovini. Za ogrevanje kamna boste potrebovali več orodij. Najprej velika kovinska posoda, poleg tega ena ali dve vrsti aromatičnega olja.
Ne zanemarjajte aromatičnih zelišč in začimb. Uporabite lahko rožmarin, meto, cimet, kardamom ali nageljnove žbice. Vsi so primerni za postopke z vročimi kamni.
Torej segrejte vodo v kovinski posodi in dodajte nekaj kapljic aromatičnih olj. Nato dodajte začimbe, ki ste jih izbrali vnaprej, in lahko dodate vse.
Dajte kamen v vodo in pustite, da stoji nekaj minut, da vpije tako toploto kot tudi aromo dišečih olj, zelišč in različnih začimb.
Odstranite kamen. Moral bi biti vroč, vendar pustiti prijeten občutek, tj. ne da bi strašno zaslužil. V sobi, kjer ni nikogar razen vas, se ulezite na posteljo in kamen zelo previdno položite na prsi.
Poskusite zadeti natanko sredino prsnega koša. Za ženske je kraj enostaven za izbiro - ravno med mlečnimi žlezami. Lezite s kamnom vsaj pol ure, v tem času pa izklopite mobilni telefon.
V miru in tišini bi morali ležati vsaj pol ure. Ves čas vdihujte aromo kamna in se poskušajte popolnoma sprostiti. Vsaka mišica mora biti sproščena.
Po končani masaži odstranite kamen in se zavijte v toplo odejo. Ostanite pod njim vsaj petnajst minut ali pa preprosto zaspite. V nobenem primeru pa ne vstanite nenadoma iz postelje.
Če imate pri roki navdušenca za polaganje kamnov na hrbet, izkoristite svoje storitve. Ogreti jih bo moral, kot je opisano zgoraj, in jih razporediti po vašem telesu.
Največji naj si ga nadene na vrat in jih po velikosti razporedi vzdolž hrbtenice, vse do trtice. Dobro je tudi, da na noge prislonite topel kamen, počutili se boste čudovito.
Masaža z vročimi kamni izboljša mikrocirkulacijo krvi in aktivira metabolizem. Je zelo dobro sredstvo proti stresu in tudi proti depresiji.
Če nekaj dni zapored grejete prsi z vročim kamnom, vas bo to rešilo prehlada.
Priporočena:
Ledvični Kamni (ledvični Kamni)
Ena najpogostejših bolezni sečil je ledvični kamni ali bolezen ledvičnih kamnov . Zanj je značilno, da v ledvicah nastanejo trdim kamnom podobne tvorbe, ki pri gibanju skozi kanale poškodujejo sistem in povzročajo bolečino. Vzroki za ledvične kamne Na splošno so snovi v urinu med seboj v ravnovesju.
Naredimo Si Lastno Pričesko Ombre
Da bo dejansko Ombre pričeska , razmišljati moramo o nekaj stvareh. Zelo pomembno je biti prepričan, kakšno barvo želimo, da naši lasje pridobijo. Če želimo, da se razlikuje od glavnega, ga bomo morali najprej spremeniti, nato pa preklopiti na različne druge odtenke.
Pripravite Si Lastno Aromaterapevtsko Kremo Za Obraz
Ta aromaterapevtska krema za obraz iz naravnih izdelkov je enostavna za pripravo in je idealna za suho ali problematično kožo, še posebej, če so težave hormonske. Za pripravo smetane boste potrebovali: 100 ml mandljevega olja 6 ml avokadovega olja četrt skodelice naribanega čebeljega voska 1 čajna žlička lecitinskih zrnc, raztopljenih v kozarcu tople vode Esencialna olja:
Kazniva Dejanja Zoper Lastno Telo
Največji zločini, ki jih ljudje storijo, so nad lastnim telesom, pravijo ameriški fiziologi. V tisku so številne stvari predstavljene kot popolne, vendar lahko škodujejo našemu zdravju. Eno najbolj nenavadnih lepotnih tretmajev, ki jih opravijo ženske, je skrajšanje prstov.
Naredite Si Lastno Mešanico Za čiščenje Ogrcev
Ogrci so ena najbolj motečih dermatoloških težav, a namesto da bi denar porabili za drago kozmetiko, lahko doma pripravite zelo učinkovito mešanico. Čeprav pilingi veljajo za najboljši način odstranjevanja ogrcev, je resnica, da jih je mogoče popolnoma nadomestiti z domačo masko.