2024 Avtor: Brian Parson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:09
Naše telo je čarobni mehanizem. Če pride do okvare, nas običajno opozori. Pošilja nam signale, na katere moramo biti pozorni in jih v nobenem primeru ne prezreti.
Pijte preveč sode
Možen signal: glavobol
Pojasnilo: Nadomestki sladkorja, zlasti aspartam, prispevajo k glavobolom in migreni. V največji nevarnosti so ljudje, ki trpijo zaradi genetske motnje, imenovane fenilketonurija. Njihovo telo nima encima za predelavo snovi fenilalanin, ki nastane z razgradnjo aspartama.
Tudi ljudi, ki ne trpijo za to boleznijo, zaboli glava, če pretiravajo s sodo. To je zato, ker je aspartam nevrotoksin, ki moti prenos celičnih signalov v možgane.
Drugi signali: močna želja po zaužitju sladkega ali slanega, nezmožnost koncentracije, razdražljivost. Gazirane pijače morate nadomestiti z gazirano vodo s 100-odstotnim naravnim sokom in apnom.
Imate kandidozo
Možen signal: srbeče ušesa, grlo ali tonzile
Pojasnilo: Če jeste veliko sladkarij, tvegate kandidiazo, vrsto glivične okužbe, ki jo povzroča gliva Candida albicans. Majhna količina teh mikroorganizmov je lahko prisotna v želodcu, če količino nadzira zdrava flora.
V primeru neravnovesja v telesu kolonije teh gliv rastejo z veliko hitrostjo in se naselijo povsod. Še posebej so jim všeč topla in temna mesta, na primer med prsti, pod prsmi in celo v ušesih. Kožo dražijo in povzročajo vnetja, pordelost in srbenje.
Drugi signali: pogoste spremembe razpoloženja, utrujenost, šibka imunost, povečanje telesne mase, pogoste glivične okužbe.
Če sumite, da imate kandidozo, najprej ne hranite glivic. Candida raste, ko prejme odmerek sladkorja, tudi nerafiniranega v obliki svežega ali suhega sadja, sadnih sokov.
Zmanjšanje količine sladkorja bo pomagalo zmanjšati število gliv na normalno raven. Všeč so jim tudi moka in fermentirani izdelki, kot sta alkohol in soja, zato jih morate, če imate težave s kandido, opustiti vsaj za nekaj tednov.
Priporočena:
Kako Kofein Vpliva Na Vaše Telo
Skoraj vsi se zanašamo na jutranjo kavo, da si dovolj odpremo oči in se hitreje lotimo dela. Veliko je tudi takih, ki se popoldan delovnega dne zanašajo na tonične napitke, da ostanejo v formi in budni. Po študijah približno 80% odraslih jemlje neko obliko kofein vsak dan.
Telo Vam Pove, Kaj Vas želi Nahraniti
Naše telo ima dobro delujoč mehanizem, ki nam lahko jasno pove, kdaj je kaj narobe. Dokler lahko beremo signale, ki nam jih daje telo, bomo zagotovo zboleli veliko manj pogosto. Tu so simptomi, na katere morate biti pozorni: 1. Ko se nohti zlahka lomijo in cepijo, nam telo želi povedati, da nam primanjkuje železa, cinka, maščobnih kislin, ki bi jih morali dobiti z uživanjem rib, mesa in stročnic;
Kaj Vam Otrok želi Povedati S Svojimi Risbami
Otroške risbe so unikatne in nam dajejo zelo natančne informacije o mladi umetnici. Torej, če želite otroka bolje spoznati in razumeti njegova čustva in misli, bodite pozorni na njegove risbe, ker vsebujejo veliko več informacij, kot si mislite.
Kaj Odda Vaše Telo?
Ameriški znanstveniki odkrivajo vedno več znakov našega telesa, ki so povezani z nagnjenostjo k boleznim, kot so Alzheimerjeva bolezen, diabetes in druge resne bolezni. Na primer, dolžina prstov je zelo pomembna. Ženske, katerih kazalci so krajši od prstancev, dvakrat pogosteje trpijo zaradi artritičnih bolečin v kolenu.
Kaj Povedati Svojemu Frizerju Pred Striženjem
Vsak od nas se je zgodil, da je šel k frizerju, da bi razložil, kaj hoče, rezultat pa nima nič skupnega s tem, kar se vpraša. Nova pričeska je nekaj, kar spremeni naš celoten videz in jo lahko tako izboljša kot uniči. Izkazalo se je, da kupci in svetilke za škarje v večini primerov stvari ne razumejo enako.