2024 Avtor: Brian Parson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:09
Ločitev od ljubljene osebe, prijatelja ali sorodnika je vedno težka in boleča. Včasih mora vsak iz takšnih ali drugačnih razlogov iti po svoji poti in do nedavnega puščati pomembne stvari.
In v teh trenutkih nam ne preostane drugega, kot da premagamo grenkobo, bolečino in gremo naprej. V teoriji se sliši enostavno in hitro, v praksi pa ne.
Kaj je prva stvar, ki vam jo ljudje povedo po razhodu? Običajno se stavki začnejo z "Bodi močan". In to je ena glavnih napak.
Verjetno v vas divja na tisoče čustev, ki jih morate izraziti, in takšen nasvet vam daje pomisliti, da jih morate vse pogoltniti.
Po mnenju psihologov je "izlivanje žalosti v solzah" bolj zdravo kot požiranje čustev. Ostati nekaj časa sam s svojimi občutki in mislimi, jokati, z jasno mislijo, da bo čez nekaj dni vse bolje in se ne boste vrnili.
Počutite se nemočni, jezni in žalostni, vendar morate biti prepričani, da so ti občutki začasni. Pogost stavek, da je potreben čas, je povsem resničen - včasih s časom ne pozabimo, pomaga nam le, da gremo naprej in sprejmemo odsotnost nekoga.
Običajno ima človek v teh trenutkih čustvenega zloma raje samo svojo družbo. In to je tudi povsem normalno - pomembno je le, da se predolgo ne predajate osamljenosti. Osamljenost vam ne bo pomagala hitreje premagati bolečine, ravno nasprotno - ovirala vas bo in ustavila.
Pravzaprav ni recepta, ki bi bil sestavljen iz nekaj točk in bi vam pomagal, da se počutite bolje. Poiščite v sebi, kaj vas osrečuje v tako težkih časih, in preprosto to storite.
Ljubezen ljudi okoli vas vam lahko najlažje pomaga pri reševanju težave. Preživite več časa s svojimi najdražjimi. Naredite stvari, v katerih uživate, kar vam omogoča, da se smejete in sprostite.
Morda je najtežji, a tudi najpomembnejši del premagovanja ločenosti sprejeti, da je nekaj konec - če želite iti naprej, morate sprejeti to, kar se je zgodilo. Od vseh stvari, ki jih preživiš v tem času, je to najbolj boleče po ločitvi.
Priporočena:
Načini Za Premagovanje Poporodne Depresije
Čestitamo! Ste že mati, imate novega družinskega člana, ampak … Nekaj vas teži, nenehno dvomite, spoprijeli se boste z novo situacijo, nenehno jokate, niste tako srečni kot vaši ljubljeni. Kaj je narobe s teboj? Nič nenavadnega - preprosto ste v ujetništvu poporodna depresija .
Hrana Za Hitro Premagovanje Jesenske Depresije
Žalost v hladnih jesenskih dneh je lahko več kot le minljivo razpoloženje, kar kaže na prisotnost jesenske depresije. Kompleksni ogljikovi hidrati, omega-3 maščobne kisline in voda so nekateri elementi, ki vam pomagajo boj proti jesenski melanholiji .
Zlata Pravila Za Hitro Premagovanje Ločitve
Delitve niso enostavne, tudi tiste, ki so se civilizirano končale. Pride čas, ko se moramo soočiti z vsemi temi občutki jeze, žalosti, zmedenosti in še česa. Če pa upoštevate ta zlata pravila, vam lahko pomagajo veliko lažje premagati ločitev .
Težave Z Erekcijo - Simptomi, Vzroki In Premagovanje
Slišali ste rek, da moški radi merijo svoje delo (penis), ker ga dojemajo kot simbol moškosti, moči itd. Toda predstavljajte si, da ste človek, ki je nadarjen z velikim falusom, vendar ga ne more dvigniti. Se boste počutili bolje v primerjavi z manj nadarjenim bližnjim prijateljem, ki uspe večkrat na dan zadovoljiti svojega partnerja?
Ljudske Metode Za Premagovanje Bolečega Cikla
Eden najhujših trenutkov PMS (predmenstrualni sindrom) so boleči ponavljajoči se krči. Te menstrualne krče povzročajo prostaglandini - spojine, ki se sproščajo iz maternične mišice. Čeprav lahko vsa ta boleča krča zmanjšajo različna zdravila, ne pozabimo, da obstajajo tudi druge metode, ki nimajo stranskih učinkov, kot so zdravila.