2024 Avtor: Brian Parson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:09
Najhladnejša sezona v letu ima resne posledice za vaše zdravje, dom in številne druge vidike vašega življenja. Tukaj je nekaj nasveti za zimsko varnost dajte strokovnjakom!
V avtu hranite komplet za nujne primere za hladno vreme
Sneg, led in slaba vidljivost, ki jo prinaša zima, ustvarjajo pogoje za številne težave in nesreče na cesti. Po nedavnih študijah se 18% prometnih nesreč zgodi med sneženjem ali padavinami, 16% zaradi žled ali snega in 13% zaradi poledice. Ko se morate torej voziti v slabem zimskem vremenu, morate biti dobro pripravljeni. Vzemite majhen nahrbtnik ali torbo in jo na pot naložite z baterijskimi svetilkami, avtomobilskimi polnilci, ustekleničeno vodo in pakirano hrano.
Ne pijte preveč alkohola
Ob vseh zimskih počitnicah se težko upremo temu drugemu kozarcu vina ali ostarelemu viskiju. A kljub toplemu občutku, ki ga imamo pri teh pijačah, se izkaže, da dejansko znižujejo osnovno telesno temperaturo.
Ne nosite bombažnih oblačil
Vsi imamo radi mehak dotik bombaža, vendar nima izolacije pred mrazom in lahko absorbira veliko vode (do 27-krat večje od teže), nošenje mokrih oblačil v hladnem vremenu pa lahko povzroči podhladitev. Namesto tega nosite tkanine, kot sta volna ali polipropilen.
Držite roke in noge na toplem
Primerno oblečena v zimskem času, pomeni zaščito za vaše okončine. Ko vas zebe, telo odvzame kri iz rok in nog, da zviša splošno telesno temperaturo, kar zmanjša pretok krvi v okončine. Zato bi morali imeti vedno na voljo tople rokavice, nogavice in škornje, da vas ne bi mučili hladni udi.
Redno se raztezajte
Tudi če ne vadite, je pomembno, da se raztegnete, da se izognete zimskim poškodbam. Ko je vreme hladno, se mišice krčijo in zategujejo, zaradi česar so bolj dovzetne za poškodbe. Redno raztezanje v zimskih mesecih lahko pomaga preprečiti bolečine v hrbtu in išias.
Bodite previdni pri pomožnih grelnih napravah
Vsi si želijo toplega doma, ko je zunaj mraz, včasih pa to zahteva dodaten vir toplote za optimalno domače udobje. Torej, kako ostati toplo in hkrati biti v zimska varnost? Ko greste ven, izključite vse električne naprave, kot so radiatorji in grelniki. To bo preprečilo nevarnost pregrevanja kablov in požara. In kar je najpomembneje, naj bodo ločeni od vnetljivih stvari, kot so oblačila in nekatere vrste preprog.
Priporočena:
Nasveti Za Zimsko čiščenje Pred Prazniki
Upoštevajte naša priporočila, da v zadnjih dneh pred božičem ne boste zasedeni in bo vaš dom natrpan. Tako boste imeli čisto, veselo in bistro hiša pripravljena na praznike in gosti. Ustvarite načrt čiščenja Nekaj nalog za čiščenje pred prazniki je treba obravnavati prej.
Ukrepi Za Varnost Doma Pri Vzgoji Mačke
Mucek v hiši je izjemno bogastvo, ki ga bo takoj popestrilo, naredilo bolj prijetno, veselo in srečno. Da bo veselje popolno, se mora dom pripraviti na novega člana družine. Niti za trenutek ne smemo pozabiti, da so mačke radovedne, imajo raziskovalni duh in ničesar ne pogrešajo, ne da bi ga zavohale in poskusile.
Pet Modnih Trendov Za Zimsko Sezono
V zadnjih mesecih so se pojavili glavni tokovi, ki bodo modni v prihajajoči zimi, če pa ne morete slediti vsakemu od njih, se lahko ustavite pri 5, ki se kažejo kot najbolj pristranski. Dvoslojna oblačila Za hladne dni v letu 2015 in konec leta 2014 bodo v modi dvoslojna oblačila.
Z Zimsko Depresijo Se Borimo S Svetlimi Barvami
To je napačno prepričanje večine ljudi zimska depresija je povezan s spreminjanjem vremena in mraza. Pravzaprav jo povzroča pomanjkanje sonca. Dokazano je, da pomanjkanje sončne svetlobe pri ljudeh povzroča šibkost, zaspanost in razdražljivost.
Varnost Dojenčkov V Avtu
Čeprav so dojenčki veliko bolj odporni in imuni na mlade in neizkušene starše, moramo vedeti nekaj stvari o tem, kako jih varovati. To še posebej velja pri potovanju z avtomobilom, kjer so možne situacije, ki so neodvisne od pozornosti in izkušenj staršev.