Nasveti Za Zimsko Varnost

Kazalo:

Video: Nasveti Za Zimsko Varnost

Video: Nasveti Za Zimsko Varnost
Video: Nasveti za varno zimsko vožnjo 2024, Marec
Nasveti Za Zimsko Varnost
Nasveti Za Zimsko Varnost
Anonim

Najhladnejša sezona v letu ima resne posledice za vaše zdravje, dom in številne druge vidike vašega življenja. Tukaj je nekaj nasveti za zimsko varnost dajte strokovnjakom!

V avtu hranite komplet za nujne primere za hladno vreme

Sneg, led in slaba vidljivost, ki jo prinaša zima, ustvarjajo pogoje za številne težave in nesreče na cesti. Po nedavnih študijah se 18% prometnih nesreč zgodi med sneženjem ali padavinami, 16% zaradi žled ali snega in 13% zaradi poledice. Ko se morate torej voziti v slabem zimskem vremenu, morate biti dobro pripravljeni. Vzemite majhen nahrbtnik ali torbo in jo na pot naložite z baterijskimi svetilkami, avtomobilskimi polnilci, ustekleničeno vodo in pakirano hrano.

Ne pijte preveč alkohola

Nasveti za zimsko varnost
Nasveti za zimsko varnost

Ob vseh zimskih počitnicah se težko upremo temu drugemu kozarcu vina ali ostarelemu viskiju. A kljub toplemu občutku, ki ga imamo pri teh pijačah, se izkaže, da dejansko znižujejo osnovno telesno temperaturo.

Ne nosite bombažnih oblačil

Vsi imamo radi mehak dotik bombaža, vendar nima izolacije pred mrazom in lahko absorbira veliko vode (do 27-krat večje od teže), nošenje mokrih oblačil v hladnem vremenu pa lahko povzroči podhladitev. Namesto tega nosite tkanine, kot sta volna ali polipropilen.

Držite roke in noge na toplem

Primerno oblečena v zimskem času, pomeni zaščito za vaše okončine. Ko vas zebe, telo odvzame kri iz rok in nog, da zviša splošno telesno temperaturo, kar zmanjša pretok krvi v okončine. Zato bi morali imeti vedno na voljo tople rokavice, nogavice in škornje, da vas ne bi mučili hladni udi.

Redno se raztezajte

Nasveti za zimsko varnost
Nasveti za zimsko varnost

Tudi če ne vadite, je pomembno, da se raztegnete, da se izognete zimskim poškodbam. Ko je vreme hladno, se mišice krčijo in zategujejo, zaradi česar so bolj dovzetne za poškodbe. Redno raztezanje v zimskih mesecih lahko pomaga preprečiti bolečine v hrbtu in išias.

Bodite previdni pri pomožnih grelnih napravah

Vsi si želijo toplega doma, ko je zunaj mraz, včasih pa to zahteva dodaten vir toplote za optimalno domače udobje. Torej, kako ostati toplo in hkrati biti v zimska varnost? Ko greste ven, izključite vse električne naprave, kot so radiatorji in grelniki. To bo preprečilo nevarnost pregrevanja kablov in požara. In kar je najpomembneje, naj bodo ločeni od vnetljivih stvari, kot so oblačila in nekatere vrste preprog.

Priporočena: