2024 Avtor: Brian Parson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:09
Ko smo na pragu zime, takoj začnemo vzeti stara zimska oblačila ali prenavljati garderobo z novimi, modernejšimi toplimi oblačili. Kamin bomo prižgali v svojem domu, ogrevanje prižgali na maksimum, postavili bomo našo sodobno klimatsko napravo, da ogreva naš prostor itd. Na splošno hladno vreme ni tak problem. Vedno lahko najdemo način za ogrevanje.
Toda kaj storiti, ko nas zaleti julijska in avgustovska vročina? Ne moremo hoditi po ulicah goli in bilo bi skrajno nezdravo, če bi ves čas imeli vklopljene klimatske naprave ali ventilatorje. Tu je nekaj praktičnih nasveti za upravljanje toplote.
1. Zavese naj bodo vedno napihnjene. Morda se vam zdi, da ste začeli živeti mol, vendar boste na ta način preprečili, da bi toplota in toplota prišla do vašega doma.
2. Večkrat na dan se stuširajte pod hladnim tušem. To vas ne bo samo rešilo neprijetnega vonja znoja, temveč vas tudi ohladilo.
3. Naredite svoj tako imenovani. Sredozemska klimatska naprava. Ne gre za tekanje naokrog in iskanje kakšne klimatske naprave. Sredozemska klimatska naprava je mokra rjuha, ki jo vržete na prostor vaše terase. Tako po eni strani ustavi sončne žarke, zahvaljujoč dejstvu, da je mokra, se čuti tudi vlaga. Pomembno je le, da se pri izbiri lista osredotočite na svetle barve, po možnosti belo.
4. Pijte veliko vode in drugih tekočin, da hidrirate svoje telo.
5. Poleti je zelo prijetno piti hladne napitke, toda za uravnavanje telesne temperature na temperaturo zraka je bolje, da niso ledene. Po mnenju nekaterih strokovnjakov je še bolje piti vroč čaj kot hladen.
6. Jejte samo lahko hrano - sveže in sezonsko sadje in zelenjavo, izogibajte se mesu in vsemu ocvrtemu.
7. Poletje je običajno sezona ne le počitnic in počitnic, ampak tudi popravil stanovanj. Če ste se odločili, da boste okna zamenjali z novimi, se v nobenem primeru ne ustavite pri t.i. Kot steklo. Je odlična rešitev za zimo, vendar je njen namen ohranjati sončno toploto v vašem domu, ne da vas rešijo poletne vročine. To bo izredno žalostna odločitev, še posebej, če ste izpostavljeni jugu.
Priporočena:
4 Nasveti, Kako Ravnati Z Razpokanimi Petami Doma
Razpokane pete so težava mnogih ljudi, ker niso le neprivlačne, ampak tudi boleče. Razlogi za razpokane pete so različni - prekomerna telesna teža, suha koža, neudobni čevlji. Problem se poslabša s starostjo, saj s starostjo izgubljamo maščobe.
Kako Ravnati Z Otečenimi Gležnji Med Nosečnostjo
Otekline, ki so tako pogoste med nosečnostjo, povzročajo gravitacijski zakoni. Posebej je opazen v stopalih in gležnjih. Med nosečnostjo se telesne tekočine povečujejo, da nahranijo vas in vašega otroka, saj se vaše telo in vsa tkiva kopičijo in zadržujejo tekočino, lahko dobite to nevzdržno in nadležno oteklino (in zlasti otekanje gležnjev in stopal.
Kako Ravnati S Kontaktnimi Lečami?
Priprava - Pred uporabo kontaktnih leč si umijte in posušite roke. Preden jih odstranite, splaknite posodo z raztopino in jo napolnite. Čiščenje - Leče položite na dlan in nanje kapnite nekaj kapljic raztopine. S kazalcem previdno očistite leče na obeh straneh.
Črevesni črvi? Kako Natančno So Nevarni In Kako Ravnati Z Njimi?
Črevesni črvi so pogosta težava pri vzgoji otrok, zlasti v državah v razvoju. Vzrokov za to parazitsko okužbo, ki se pojavi predvsem zaradi nehigienskih razmer, je veliko. Eden najpogostejših načinov okužbe je uživanje premalo kuhanega mesa.
Premagajte Toploto In Prihranite Energijo
Poletje se bliža, z njegovim prihodom pa temperature naraščajo. Kmalu boste morali vklopiti ventilatorje in klimatske naprave. To vam bo pomagalo kul doma in v pisarni, vendar vas ne bo rešilo, če boste morali iti ven. Poleg tega se bodo z naraščanjem odčitkov termometra povečali tudi računi za elektriko.