Najboljša Naravna Zdravila Za Vnetja

Video: Najboljša Naravna Zdravila Za Vnetja

Video: Najboljša Naravna Zdravila Za Vnetja
Video: Potrjeni pozitivni učinki uživanja vitamina C; Jelena Dimitrijević 2024, Marec
Najboljša Naravna Zdravila Za Vnetja
Najboljša Naravna Zdravila Za Vnetja
Anonim

Farmacevtska podjetja ponujajo na desetine zdravil s protivnetnimi učinki. Večina jih je na voljo celo povsem prosto, ne da bi jim bilo treba izdati recept. Vendar pa po nedavnih študijah Ameriškega združenja za prehrano in zdravila večina teh zdravil znatno poveča tveganje za srčno-žilne dogodke, kot sta srčni napad in kap.

Na srečo lahko vnetje namesto z nevarnimi zdravili zdravimo z zelišči. Tu so najboljša naravna zdravila v ta namen:

Črni poper - okus in aroma črnega popra

in ga zaradi elementa piperina uvrščajo med najbolj zaželene začimbe. Poleg tega, da naredi katero koli jed nepremagljivo, ima element močan protivnetni učinek.

poper
poper

Kardamom - domovina kardamoma je Šrilanka. Od antičnih časov so začimbo uporabljali za zdravljenje vnetij.

Pekoča rdeča paprika - Poleg pikantnega okusa je pekoča rdeča paprika koristna tudi zaradi visoke vsebnosti kapsaicina. To je eden najmočnejših protivnetnih elementov, ki pomaga tudi pri obnovi tkiv.

Kamilica - poleg znanega pomirjujočega učinka se kamilični čaj uporablja tudi za zdravljenje vnetij. Predpisali so ga kot zdravilo za vnetje ust v stari Grčiji. Kamilno olje vsebuje tudi bisabolol okside, farnese in spiroeter, ki imajo protivnetne in spazmolitične lastnosti.

kamilični čaj
kamilični čaj

Ingver - Ingver je že stoletja znan kot protivnetno sredstvo. Dobro znano dejstvo je, da korenina pomaga proti bolečinam pri artritisu. Pomaga tudi pri želodčnih težavah, slabosti in bruhanju.

Aloja - rastlina ne pomaga le zmanjšati vnetja, lajša bolečine in pomaga pri obnavljanju in zdravljenju kože.

Kurkuma - Kurkumin, ki je bogat s to začimbo, je močan antioksidant, ki odstranjuje nevarne proste radikale iz telesa, in kot vemo, prosti radikali povzročajo poškodbe celic, kar vodi v vnetje.

Granatno jabolko - Apetitno sadje je bogato s flavonoli, ki so tudi vrsta antioksidantov in imajo močan protivnetni učinek.

Priporočena: