2024 Avtor: Brian Parson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:09
V zadnjem času je postala izjemno priljubljena trditev skupine nizozemskih znanstvenikov, da glasba ABBA bistveno znižuje krvni tlak, pomirja srce in ščiti pred srčnim infarktom.
Ob tej priložnosti so njihovi kolegi z univerze v Oxfordu izvedli vzporedno študijo o vplivu različnih glasbenih stilov na človeško telo. Britanci so v začetku junija prišli z drugačno izjavo. Po njihovem mnenju glasba Mozarta in Straussa bistveno znižuje krvni tlak in srčni utrip. Po mnenju raziskovalcev je klasična glasba obeh skladateljev veliko bolj učinkovita kot poslušanje ABBA.
Njihova trditev temelji na opazovanju 60 ljudi, ki običajno ne poslušajo klasične glasbe. Da bi to dokazali, so morali prostovoljci poslušati Mozartovo simfonijo № 40 v g-molu, Nepozabne melodije Johanna Straussa in največje uspešnice ABBA, med njimi Fernando, The Winners Take It All in Hvala za glasbo.
Druga kontrolna skupina, ki jo je sestavljalo tudi 60 ljudi, je morala enako dolgo kot prva sedeti v tišini. Da bi bili natančni, so raziskovalci spremljali srčni utrip, krvni tlak in raven kortizola (hormona, ki kaže raven stresa).
Raziskovalci so ugotovili, da sta Mozart in Straussova glasba sistolični krvni tlak znižala s 4,7 na 3,7 točke, diastolični krvni tlak pa z 2,1 na 0,9 točke.
Glasba ABBA zniža sistolični krvni tlak za precej nižje vrednosti v 0,3 točke. Rezultati so pokazali, da se je raven kortizola pri poslušalcih klasične glasbe zmanjšala za 65%, pri poslušalcih švedskih pop ikon pa za 42%.
Upam si mirne vesti in brez pretiravanja poudariti, da je Mozartova simfonija № 40 v g-molu eno najmočnejših zdravil v boju proti visokemu krvnemu tlaku. Poleg tega za zmanjšanje stresa odstavite vse vrste antidepresivov in vseh vrst zdravil. Samo poslušajte klasično glasbo, uživajte v njej in postali boste bistveno bolj zdravi, pravi vodja študije dr. Carl Darson z univerze Oxford.
Priporočena:
Sončnica Izniči Visok Krvni Tlak
Sončnična semena, čeprav imajo veliko kalorij, so dobra za ljudi z visokim krvnim tlakom. Ugotovljeno je bilo, da sončnica zmanjšuje raven "slabega" holesterola. Sončnična semena vsebujejo predvsem nenasičene maščobne kisline - linolno (50-65%) in oleinsko (25-40%).
Homeopatija Za Visok Krvni Tlak
Sodobna medicina še ni izumila zdravila za zdravljenje visokega krvnega tlaka. Učinek, ki ga dajo predpisana zdravila, je le zmanjšanje simptomov bolezni, ne pa tudi zdravljenje. Zato na pomoč priskoči homeopatija. Vrednosti krvnega tlaka so strogo individualne vrednosti za vsako osebo.
Dejavniki Za Visok Krvni Tlak
Visok krvni pritisk (hipertenzija) je stanje, ki je zelo tvegano in lahko povzroči številne resne bolezni in zaplete. Skoraj v vseh primerih močan dvig krvnega tlaka povzroči glavobole, težko dihanje, palpitacije in še več. Pritožbe so lahko odsotne ali minimalne s postopnim povečevanjem.
Diabetes, Visok Krvni Tlak In Holesterol
"Smo tisto, kar jemo" - to je stavek, ki ga potrjujejo medicinski znanstveniki. Hrana, ki jo ljudje uživajo, močno vpliva na njihovo zdravje, je predpogoj za razvoj različnih bolezni. Določen trend v prehrani prispeva k nastopu diabetesa, razvoju visokega krvnega tlaka in zvišani ravni holesterola.
Visok Holesterol In Nizek Krvni Tlak
Visok holesterol vas ogroža za bolezni srca in ožilja. Nizek krvni tlak lahko nekako pomaga pri tem tveganju. Nizek krvni tlak ohranja stene arterij strukturno zdrave, zato holesterolu olajša gibanje po krvi in krvnem obtoku, namesto da bi zamašil vezivno tkivo, kar se zgodi, ko se krvni tlak zviša.