Klasična Glasba Zmanjšuje Visok Krvni Tlak In Stres

Klasična Glasba Zmanjšuje Visok Krvni Tlak In Stres
Klasična Glasba Zmanjšuje Visok Krvni Tlak In Stres
Anonim

V zadnjem času je postala izjemno priljubljena trditev skupine nizozemskih znanstvenikov, da glasba ABBA bistveno znižuje krvni tlak, pomirja srce in ščiti pred srčnim infarktom.

Ob tej priložnosti so njihovi kolegi z univerze v Oxfordu izvedli vzporedno študijo o vplivu različnih glasbenih stilov na človeško telo. Britanci so v začetku junija prišli z drugačno izjavo. Po njihovem mnenju glasba Mozarta in Straussa bistveno znižuje krvni tlak in srčni utrip. Po mnenju raziskovalcev je klasična glasba obeh skladateljev veliko bolj učinkovita kot poslušanje ABBA.

Njihova trditev temelji na opazovanju 60 ljudi, ki običajno ne poslušajo klasične glasbe. Da bi to dokazali, so morali prostovoljci poslušati Mozartovo simfonijo № 40 v g-molu, Nepozabne melodije Johanna Straussa in največje uspešnice ABBA, med njimi Fernando, The Winners Take It All in Hvala za glasbo.

Druga kontrolna skupina, ki jo je sestavljalo tudi 60 ljudi, je morala enako dolgo kot prva sedeti v tišini. Da bi bili natančni, so raziskovalci spremljali srčni utrip, krvni tlak in raven kortizola (hormona, ki kaže raven stresa).

Raziskovalci so ugotovili, da sta Mozart in Straussova glasba sistolični krvni tlak znižala s 4,7 na 3,7 točke, diastolični krvni tlak pa z 2,1 na 0,9 točke.

Mozart
Mozart

Glasba ABBA zniža sistolični krvni tlak za precej nižje vrednosti v 0,3 točke. Rezultati so pokazali, da se je raven kortizola pri poslušalcih klasične glasbe zmanjšala za 65%, pri poslušalcih švedskih pop ikon pa za 42%.

Upam si mirne vesti in brez pretiravanja poudariti, da je Mozartova simfonija № 40 v g-molu eno najmočnejših zdravil v boju proti visokemu krvnemu tlaku. Poleg tega za zmanjšanje stresa odstavite vse vrste antidepresivov in vseh vrst zdravil. Samo poslušajte klasično glasbo, uživajte v njej in postali boste bistveno bolj zdravi, pravi vodja študije dr. Carl Darson z univerze Oxford.

Priporočena: