2024 Avtor: Brian Parson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:09
Brazilska dieta je dieta, ki poudarja jajca. Če sledite tej dieti, lahko v samo dveh tednih izgubite 10 kilogramov.
V prvih dveh dneh se enako jedo v vseh treh glavnih obrokih. Zajtrkovati, kosilo in večerjo bi morali s trdo kuhanim jajcem, skodelico kave in jabolkom.
Tretji dan
Zajtrk: 2 kuhani jajci;
Kosilo: kos govedine s špinačo;
Večerja: 1 kuhano jajce in špinača;
Četrti dan
Zajtrk: 1 kuhano jajce;
Kosilo: kuhana riba in paradižnik;
Večerja: kozarec mineralne vode;
Peti dan
Zajtrk: 1 kuhano jajce in skodelica kave;
Kosilo: 2 kuhani jajci in paradižnik
Večerja: ribe in zelenjava na žaru s kisom;
Šesti dan
Zajtrk: 1 kuhano jajce in skodelica kave;
Kosilo: kos govedine in kumar;
Večerja: govedina, paradižnik in mineralna voda na žaru;
Sedmi dan
Zajtrk: 1 kuhano jajce in skodelica kave;
Kosilo: pol piščanec in zelenjava na žaru;
Večerja: polovični piščanec in jabolko na žaru;
V drugem tednu se dieta ponavlja od začetka, začenši znova s prvim dnem.
Priporočena:
Dieta Milice Gladnishke V Dveh Tednih Izgubi 9 Kg
Militsa Gladnishka je končno uspela. Igralka je bitko s kilogrami dobila z edinstveno prehrano. V samo dveh tednih je shujšala za 9 kg. Čarovnica se že leta bori s težo. Danes o pevki Milici ni več sledi. Ni ženske, ki se ne bi vprašala, kako ji je uspelo.
Brazilsko Odstranjevanje Dlak
Izraz brazilsko odstranjevanje dlak je naložilo sedem brazilskih sester, ki so leta 1987 ustanovile salon v New Yorku. Oni so tisti, ki svetu "predstavijo" to odstranjevanje dlak. Razkrivajo skrivnost, kako so Brazilke v oprijetih kopalkah videti tako seksi - razlog je v tem, da so popolnoma brez las.
Najdebelejša ženska Na Svetu Je V Treh Tednih Shujšala Za 100 Kg
Najbolj popolna ženska na svetu je zdravnike presenetila s svojim dosežkom. Po specializiranem zdravljenju je izgubila več kot sto kilogramov. Dosežek Egipčanke Eman Ahmed Abdel Ati je presenetil vse, potem ko je svojo težo s 488 kilogramov spremenil na 380 kilogramov.
Ekstrakt Oljčnih Listov Premaga Raka V Dveh Tednih
Znanstveniki so dokazali, da ekstrakt oljčnih listov vsebuje fitokemikalijo, imenovano oleuropein, ki v približno dveh tednih uniči rakave tumorje. Ljudje v sredozemskih državah, ki zaužijejo dvajsetkrat več oljčnega olja kot Američani, imajo dvakrat večjo verjetnost, da zbolijo za rakom.
Kako Izklesati Brazilsko Rit
Opredelitev "brazilske rit" je postala priimek za tesno in zaobljeno zadnjico. Nismo popolnoma nemočni in obstajajo vaje, ki pomagajo doseči dobro oblikovano rit. Ni vaj, zasnovanih posebej za glutealne mišice. Obstajajo nekateri, ki pomagajo pri izgorevanju maščob in gradnji mišic na tem področju.