2024 Avtor: Brian Parson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:09
Če bruhate, morate piti veliko tekočine, da nadomestite izgubo tekočine, ki jo je utrpelo vaše telo. To bo preprečilo dehidracijo, a vsekakor poskrbite, da boste tekočine začeli uživati šele po prenehanju bruhanja.
Ko bruhate v želodcu, pride do krčenja, poskušanje pitja tekočine, medtem ko vam je še slabo, bo verjetno povzročilo naknadno bruhanje zaradi teh krčev. Soda brez kofeina in 7-Up lahko pomagata pomiriti želodec, ko je razburjen.
Sladkor v vodi bo telesu pomagal bolje absorbirati tekočino in zmanjšal morebitno dehidracijo. Sadni sok bo nadomestil izgubo kalija in drugih hranilnih snovi, ki jih telo izgubi med bruhanjem, vendar se izogibajte sokom agrumov, saj kislina verjetno poslabša stanje želodca.
Metin čaj je res odličen način za pomiritev želodca. Mentol, flavonoidi, azulen in tanini, ki jih najdemo v meti, so se izkazali za koristne pri pomirjanju prebavnega trakta in pomagajo zmanjšati napenjanje, krče, drisko in slabost.
Mentol je spazmolitik, ki lahko pomaga preprečiti bruhanje. Tanini in flavonoidi lahko pomagajo pri lajšanju bolečin, medtem ko azulen pomaga pri celjenju razjed. Pijte metin čaj, ko se prvič počutite slabo, vendar ne med bruhanjem.
Nikoli ne poskušajte ustaviti bruhanja. Če se poskušate odzvati na šok bruhanja, lahko povzročite krče v požiralniku. Ko želite bruhati želodec in požiralnik, se dogovorite, kar vodi do napetosti v mišicah grla in želodca.
Če se poskušate boriti proti bruhanju, boste dejansko poslabšali obremenitev požiralnika in želodca ter povečali verjetnost mišičnih krčev. Poskusite sprostiti telo in si dovolite bruhati.
Izogibajte se papriki, alkoholu, ocvrti hrani, hrani z veliko maščob in kavi, medtem ko je vaš želodec razdražen, saj lahko draži želodec in poslabša težavo. Izogibajte se zelenjavi, ki povzroča pline, kot je brokoli, saj lahko plin poveča bolečine v trebuhu in poslabša razdraženi želodec.
Lahka vadba ali kratek sprehod po težkem obroku bo spodbudil prebavo in kasneje preprečil razdražen želodec.
Odmerek antacida takoj po obroku lahko pomaga zmanjšati želodčne težave, lahko pa tudi druge težave. Antacidi s kalcijem ali aluminijem lahko povzročijo zaprtje, antacidi z magnezijem pa drisko. Antacidi v obliki tablet manj verjetno povzročajo zaprtje ali drisko, ker je lahko odmerek manjši od odmerka tekočine.
Če je čir krivec za vznemirjen želodec, se izogibajte jemanju aspirina za lajšanje nelagodja v želodcu. Aspirin lahko težavo še poslabša. Morali bi vedeti, da Alka-Seltzer vsebuje aspirin. Namesto tega se posvetujte s svojim zdravnikom o jemanju paracetamola za lajšanje bolečin, ki ne vsebuje aspirina.
Če težave z želodcem trajajo več kot nekaj dni, se posvetujte s svojim zdravnikom. Morda imate simptome slabše težave kot prebavne motnje, kot so razjede, težave z žolčnikom ali celo rak. Zato je zelo pomembno, da obiščete zdravnika, da izključite resne težave. Še posebej, če bruhate več kot 24 ur.
Priporočena:
Razdražen želodec
Spodaj razdražen želodec v vsakdanjem življenju se razumejo različna stanja nelagodja, povezana s trebušnim predelom ali izločanjem blata. Na splošno gre za tako imenovane prebavne motnje. Vzroki za vznemirjen želodec Obstaja veliko priložnosti za trpljenje razdražen želodec .
Vzroki Za Napihnjen želodec
Otečeni trebuh je pogost pojav tako pri majhnih otrocih kot pri odraslih. Da bi odpravili neprijeten občutek, je treba najti njegov glavni vzrok. Kadar na primer oteklino spremlja močno nelagodje in celo bolečina, je to znak zdravstvene težave.
Blaži želodec Po Prehranjevalni Motnji
Ko imate prehransko motnjo, je najpomembneje, da osvobodite želodec, mu omogočite, da si opomore in ne ovira njegovega dela. Če želite odstraniti toksine iz želodca, morate nekaj dni upoštevati določen režim, ki izključuje hrano, ki lahko spet draži prebavila.
Sredstva Proti Bruhanju In Slabosti
Najpogosteje se simptomi, kot sta slabost in bruhanje, pojavijo kot posledica razdraženega želodca zaradi prenajedanja, visokokalorične hrane, alergij, nestrpnosti ali preobčutljivosti na izdelek. Podobni simptomi se lahko pojavijo zaradi razdražene želodčne sluznice po zlorabi alkohola, okužbi z mikroorganizmi ali njihovimi toksini - zastrupitvi s hrano.
Domača Maska z Ananasom Blaži Gubice Pod Očmi
Gube pod očmi so največji izdajalci naše dobe. Drobne črte na tem področju, vrečke in temne lise so znak utrujenosti, izčrpanosti, stresa in pomanjkanja spanja. Ne glede na to, koliko jih poskušamo prekriti s korektorji in ličili, ko očistimo obraz, se spet pojavijo.