2024 Avtor: Brian Parson | [email protected]. Nazadnje spremenjeno: 2023-12-17 15:09
V zadnjem času je kurkuma postala izjemno priljubljena in sodobna sestavina.
Kurkuma je poleg začimbe v mnogih znanih receptih zdaj široko uporabljena tako v kozmetiki kot v medicini.
In tu so neverjetne koristi, ki jih lahko izkoristite kurkuma eterično olje!
Pomirja
Ajurveda kurkumino eterično olje uporablja že več kot 4000 let.
Začinjena aroma kurkume pomaga krožiti pozitivno energijo, ki pomirja um in izboljšuje razpoloženje.
Evo, kako narediti pomirjujočo aromaterapijo z eteričnim oljem kurkume:
V difuzor dajte 3 kapljice kurkumino olje, eterično olje mandarine, eterično olje ingverja in eterično olje grenivke.
Učinek proti staranju
Polifenolski kurkumin, ki ga vsebuje eterično olje kurkume, ima zelo močne antioksidativne lastnosti. Nekaj kapljic tega olja, ki jih dodate v nočno vlažilno kremo, bo popolnoma obnovilo vaše kožne celice.
Zgladi polt
Kurkumovo olje pomaga pri repigmentaciji kože izenači polt in odstrani starostne pege.
Zdravi prhljaj
Eterično olje kurkume ima protimikrobne lastnosti, ki lahko zaščitijo lasišče pred prekomerno aktivnimi lojnicami, suhostjo in glivičnimi okužbami. V svoj šampon dajte približno 70 kapljic tega olja in pomagalo vam bo v boju proti prhljaju.
Krepi imunski sistem
Kot večina eteričnih olj ima tudi kurkuma olje sposobnost krepitve imunskega sistema. Dobro deluje tudi pri kašlju, zamašenju nosu in migreni.
Pomaga v boju proti raku
Kurkumin in turmeroni v eteričnem olju kurkume imajo sposobnost zaviranja širjenja rakavih celic.
Ščiti možganske celice
Uporabi se kurkumovo olje uspešno pri preprečevanju različnih nevroloških motenj.
Vdihavanje eteričnega olja kurkume pomaga pri regeneraciji vseh celic v možganih in zmanjšuje nevroinflamatorne procese.
Leta 2000 je nova študija dokazala, da se lahko to olje v prihodnosti uporablja za boj proti Alzheimerjevi bolezni.
Priporočena:
Eterično Olje Sivke - Koristi In Uporaba
Vsi smo že slišali za znamenita polja sivke, ki vas lahko pustijo brez sape. Ta rastlina že dolgo očara s svojo lepoto, aromo in zdravilnimi lastnostmi, zato imajo mnogi v omarici vedno steklenico olja. Sivka je osrednjega pomena za aromaterapijo.
Eterično Olje Kardamoma - Koristi In Uporaba
V kulinariki je kardamom znan kot "kraljica začimb" in je tretja najdražja začimba za žafranom in vanilijo. Eterično olje kardamoma se pridobiva iz semen rastline in se večinoma proizvaja v Gvatemali in Indiji. Glavni sestavini olja kardamoma sta terpinil acetat in linalil acetat, ki imata protivnetne in antibakterijske lastnosti.
Eterično Olje česna - Koristi In Uporaba
Dandanes česen se uporablja predvsem kot začimba za kuhanje, a veliko prej je bila uporabljena v celoti in samo v medicinske namene. Česen eterično olje pravzaprav ima najmočnejše antioksidativne in antibakterijske lastnosti. To olje je zelo močno zdravilo, ki se lahko uporablja za boj proti različnim vrstam okužb.
Eterično Olje Smilja
Eterična olja imajo veliko uporabnih lastnosti, od katerih nekatera delujejo pomirjujoče, druga pa tonizirajo in energizirajo. Uporabljajo se lahko tudi pri težavah s kožo ali lasmi ter jim povrnejo sijaj in mehkobo. V aromaterapiji niso nič manj učinkoviti, danes pa se eterična olja pogosto uporabljajo v medicini in kozmetologiji.
Eterično Olje Kadila
Eterična olja se zaradi številnih koristnih lastnosti pogosto uporabljajo v medicini in kozmetiki. Pomagajo vam lahko pri soočanju s številnimi patološkimi stanji, pa tudi pri krepitvi las ali izboljšanju stanja kože. Ljudje so o njihovih uporabnih lastnostih vedeli že v starih časih in že takrat so jih pogosto uporabljali za reševanje številnih zdravstvenih težav.